غربال العدس

غربال العدس · ضع العدس في غربال، ثم اشطفه بالماء البارد. أضف العدس إلى قدر كبير، يحتوي على الماء المغلي والمملح. اغلي العدس لمدة 15 دقيقة حتى ينضج. صفي العدس واشطفه بالماء البارد، ثم انقله إلى ...

Shorbat Adas (شوربة عدس)

In a large stockpot over medium heat, heat the 3 tablespoons avocado oil. Add the chopped onions and cook the onions until they are soft and translucent. Stir in the 3 cloves crushed garlic, 1 ½ teaspoon ground cumin, 1 …

فوائد العدس للرجال والنساء، تعرف عليها هنا | الطبي

فوائد العدس للرجيم. يمكن أن يساعد العدس في إنقاص الوزن، إذ يساعد تناول الألياف المتواجدة فيه على زيادة الشعور بالامتلاء والشبع، والتقليل من الشهية، الأمر الذي يساعد في الحد من عدد السعرات ...

كيفية تحضير العدس (صور توضيحية)